九种体质，你属于哪一种？谷医堂为你解_九种体质包括

为何有人常感疲倦，有人却活力四溢?

为何有人喝水也胖，有人食欲旺盛却身形苗条?

有人易感风寒，有人却仿佛有“护身符”，疾病难侵?

答案就在千差万别的体质之中。

体质，乃是先天遗传与后天环境交织作用下，形成的独具特色的身体属性，囊括“寒”“热”“虚”“实”等特质。各种体质在形体构造、生理机能、心理状态、病理反应及发病倾向等方面均各有不同。常见的体质类型有平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等九大类别。

九种体质特点

1.平和质:平和质一般指阴阳调和的一种体质，也是我们追求的一种理想的体质，拥有这类体质特征的人，不易感受外邪，很少生病。

2.气虚质:形体偏虚胖，平素易乏力，倦怠少气，唇色淡白，毛发不华，面色微黄或淡白，性格喜静懒言等。偏于肺气虚者易喷嚏、流清涕。常自汗，易患感冒等疾患。

3.阳虚质:，畏寒怕冷，性格多沉静内向，精神萎靡，大便多溏，小便清长。易患痰饮、肿胀、泄泻等病证。

4.阴虚质:形体瘦长，面色潮红，咽干口燥，手足心热，不耐热，性情多急躁易怒，常失眠多梦。易患虚劳、失精、不寐、等病证。

5.痰湿质:形体肥胖，面色淡黄而多脂，口黏，痰多，胸闷，身重，肢体不爽。易患消渴、中风、胸痹等病证。

6.湿热质:面垢油光，易生痤疮，常口干、口苦、口臭，便干、尿赤，性情多急躁易怒，舌质红。

7.气郁质:多见形体偏瘦，性格内向脆弱，对精神刺激应激能力差，常忧郁不乐，喜太息，或自觉咽中异物感，或胁胀窜痛。

8.血瘀质:胖瘦均见，面色常暗，肌肤或甲错或瘀斑，健忘，舌质多暗，或有瘀点。易患癥瘕、痛证等病变，常有出血倾向。

9.特禀质:特禀质是由于先天性或遗传因素所形成的一种特殊体质状态。体质特征常有先天缺陷，或有和遗传相关疾病的表现。