螺旋藻的吃法「螺旋藻的作用与功效吃法」

本文目录一览：

• 1、螺旋藻牛肉汤的做法?
• 2、螺旋藻牛肉汤的做法?
• 3、螺旋藻汤煮多久最佳?
• 4、螺旋藻怎么吃？
• 5、螺旋藻干菜烹饪方法?

螺旋藻牛肉汤的做法?

螺旋藻 (适量) 鸡蛋 (2个) 西红柿 (1个) 葱 适量 生姜 适量 淀粉 适量 盐 适量 鸡精 适量 螺旋藻买回来用清水轻泡，等螺旋藻泡发起来后用清水冲洗两边，冲去里面的泥沙等杂质。 将西红柿切成丁状，葱切成葱花，姜切成丝备用。 取一个干净的碗，加入适量的水和淀粉搅拌一下，然后把鸡蛋打入并充分搅拌以备用。 取锅加入足量的水，依次加入泡好的螺旋藻、西红柿和切好的姜丝，大火 等锅中的汤烧开后，加入碗中的鸡蛋和淀粉，倒鸡蛋的时候要顺时针方向来加入。 最后加入葱花和盐调味，喜欢汤汁更鲜的话可以加入一点鸡精。 螺旋藻50克 配料 鸡蛋一个，肉末，姜末 1、螺旋藻先用水泡开，洗净，去掉细沙等杂物，晾干水备用。 2、热油锅，炒香姜末和肉末，加入开水煮开，放入螺旋藻再煮两三分钟。 3、鸡蛋打散，蛋液淋入汤中成蛋花，加盐调味即可！

螺旋藻牛肉汤的做法?

主料：精致香米一勺、香菇一朵、胡萝卜一截、青菜一棵、牛肉一两、螺旋藻一撮； 辅料：盐一小匙 牛肉海藻蔬菜粥 1 先接半锅水烧开，放入香米中火开煮 2 香菇、青菜、牛肉、胡萝卜切丁 3 抓一撮螺旋藻 4 用水冲干净 5 锅中先放入牛肉

螺旋藻汤煮多久最佳?

螺旋藻鸡蛋汤 螺旋藻鸡蛋汤是一道由螺旋藻、鸡蛋、肉末等做成的美食。 基本信息 中文名 螺旋藻鸡蛋汤 口味 咸 功效 祛脂降压，减肥，润肠，养颜护肤，抑癌抗瘤，抗衰抗辐射 配料 肉末 姜末 主要原料 螺旋藻、鸡蛋 主料 螺旋藻50克 配料 鸡蛋一个，肉末，姜末 做法 1、螺旋藻先用水泡开，洗净，去掉细沙等杂物，晾干水备用。 2、热油锅，炒香姜末和肉末，加入开水煮开，放入螺旋藻再煮两三分钟。 3、鸡蛋打散，蛋液淋入汤中成蛋花，加盐调味即可！

螺旋藻怎么吃？

螺旋藻属于保健品类，是一种很好的营养，营养均衡。服用螺旋藻可以直接用水饮用，也可以加进去果汁或者稀饭等食物里同吃，可以涂抹在面包上或者馒头上同时吃。注意水温度不可以过高，温度过高，容易流失螺旋藻的营养。螺旋藻可以生吃，建议可以选择在饭前服用螺旋藻。

螺旋藻干菜烹饪方法?

用料 海藻糖 醋 鸡精 油辣椒 麻油熟芝麻 做法 1海藻用水浸泡2～3小时，洗去多余的盐分，用80°左右的热水烫一下，捞出放在冰水中冷却并沥干水分 2用少许醋，适量糖、鸡精、油辣椒、麻油兑成调味汁与海藻拌匀，麻油可以多放一些，吃的时候撒入少许熟芝麻即可