生活压力太大我老想死_生活压力大想自杀

本文目录一览：

• 1、生活有压力，总会想到死，可是我又不舍得死，因为我又父母和孩子，可我又老是想一些死的事情?
• 2、压力太大了，想死的心都有了，该怎么调解?
• 3、压力好大，好想哭好想逃避，甚至想过自杀?

生活有压力，总会想到死，可是我又不舍得死，因为我又父母和孩子，可我又老是想一些死的事情?

这位朋友，生活压力大总是不想活，想去死。 常言道，人生不如意十有八九，其实人人都有压力，人人都有不如意的事情，但绝大部分人不会有你这样的想法。人生就是一个挑战的过程，无论是谁，生活都有压力，都有不可言说的苦楚，但大家都是勇敢的面对，积极的想尽办法去克服困难，战胜困难，不断的在调整自己的心态，让自己乐观的去对待生活，创造更美好的未来。建议你一定要战胜困难，调整好心态，让自己乐观起来，为了家人为了自己，用积极的心态对待生活。

压力太大了，想死的心都有了，该怎么调解?

以计算机和信息技术为代表的第三次工业革命，推动人类社会高速发展，这股浪潮来势之迅猛超出了人们的想象。这无形之中给处于风口浪尖的这一代人带来了巨大的压力。说到压力这个话题的确有点沉重，笔者认为，人们有压力是普遍的，没有压力是少数的。 一、压力的来源。不同的人压力可能来自不同的方面，但归纳起来，无非就是生活、工作或者健康方面的压力，集中反映为精神上不堪负荷。生活压力可能是低收入面对高房价、教育和医疗，那种捉襟见肘带来的压力;工作压力可能是激烈竞争、夜以继日、加班加点工作带来不堪重负；身体健康压力可能是不良生活饮食习惯带来的生理健康压力。 二、压力的危害。在正常范围内，人们能够适应一定的外界压力，在必要的时候甚至可以把压力转化为动力。当这种压力超出了人的承受能力，轻者表现为注意力不集中，重者引发精神疾病，特别严重者可能引发自杀以求解脱。所以说，如果积累了巨大的精神压力不及时消除，后果非常严重。 三、压力的调节。面对精神方面的巨大压力，我们绝对不能掉以轻心，必须采取积极措施及时化解。笔者有三点小建议仅供参考：（一）排压。就是客观冷静地分析自身压力的来源。是属于生活方面的、工作方面的抑或是身体健康方面的。不妨去做个健康体检或者看看心理医生，这样可以及时排除某些不必要的担心。只有认清原因，才能采取有针对性的对策。（二）泄压。人的精神压力就像密闭容器里的气体或者液体物质对容器表面产生的作用，当这种压力不断增大就会爆裂，对人而言精神就会崩溃，所有说有压力就要及时泄压，只要平衡了这种压力，就不会产生危害。可以考虑专门休假出去旅游，放松自己；也可以做些转移注意力的事调节自我。（三）减压。客观评估自己对生活、工作以及健康压力的承受力，量力而行，定期为自己解压解负，积极锻炼身体，增强适应能力。

压力好大，好想哭好想逃避，甚至想过自杀?

亲、我懂你绝望很心凉的感觉、不过你只是生意不太顺利而已、 不要这么偏激、如你所说。万一你没死成。而是落下残疾、那你岂不是要拖累了你的家人、 你还小、有的是成功的机会、你还年轻、失败对你来说只是一种历练、 阳光总在风雨后、相信你努力过后会成功的