营养成分_营养成分表在哪里检测

本文目录一览：

• 1、水的?
• 2、食物中的六大类?
• 3、调节身体机能的？

水的?

天然水中含有很多种矿物质和多种微量元素，不同的水质含矿物质和微量元素的成分、含量也不一样，通常情况下主要含钙、镁、钠、钾、铁等。

食物中的六大类?

食物中含有六大类营养物质，包括蛋白质，糖类，脂肪，维生素，水和无机盐，为人类提供能量的是糖类，脂肪和蛋白质，又称产能营养素。

调节身体机能的营养成分？

调节身体机能的营养成分是糖，蛋白质和脂肪。糖又称碳水化合物。糖的主要功能是提供热能。人体70%的能量都是糖来提供的。蛋白质可以修复人体的组织。蛋白质对人体非常的重要，他可以让小孩子长高，所以小孩子多喝牛奶会长高。而且蛋白质也可以让小孩子强身健体。