银耳苹果「银耳苹果汤的功效」

　　春季是养生保健的最好季节，御美坊美容养生连锁机构专家特意推出健康养生食疗系列，用最家常最简单的食材最简单的做法做出健康养生的食品：

　　【银耳苹果红枣汤】

　　苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。银耳中富含胶质，可以润泽肌肤，袪除面部色斑。红枣具有健脾益胃，补气养血安神等功效，还可以增强人体免疫力、抗癌等作用。用苹果、红枣和银耳一起煲汤，不仅营养丰富，味道甜美，还能润肤养颜，补血安神哦。

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