甘肃海拔多少米高「甘肃海拔多少米高啊」

这是一座完整的“石城”

山峰名称：扎尕那山

所在省区：甘肃

海拔高度：3970米

地理位置：甘南藏族自治州迭部县益哇乡

　　扎尕那位于甘南藏族自治州迭部县西北方向的益哇乡境内，藏语意 “石匣子”，又称 “石城”，以古冰川地貌为主。

　　小村坐落于平均海拔3500米的山体下，宁静秀美。从早到晚，天气变幻，云雾缭绕，如临仙境。这是一片还未开发的土地，是名符其实的香巴拉净土。

　　夏季到扎尕那避暑

扎尕那的最佳出游时间是夏季，

因地处青藏高原边缘，气候凉爽，

是个避暑的好去处。

　　扎尕那，奇骏、秀美，是一片安静的香巴拉净土。

　　拍摄心得：到四周的山坡高点拍摄村子全景

　　扎尕那地处山窝中，背靠数千米的高山，早晚天气多变，阴晴不定。

　　甘南还有什么好玩的

花 湖

　　花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。

by jane7841

　　湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅。

by 西门子

by 与狼共舞

拉卜楞寺

by pan2240

　　拉卜楞寺位于夏河县城西部，是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一。

　　拉卜楞寺各庙宇依其不同的功能和等级，分别涂以红、黄、白等土质颜料，阳台房檐挂有彩布帐帘，大中型建筑物顶部及墙壁四面布置铜质鎏金的法轮、阴阳兽、宝瓶、幡幢、金顶、雄狮。部分殿堂还融合、吸收汉人建筑的特色，增盖宫殿式屋顶，上覆鎏金铜瓦或绿色琉璃瓦，十分壮美。

郎木寺

　　郎木寺与拉卜楞寺相比虽然规模小得多，但它修建得亦十分精致，色彩十分鲜明，是拍照的好地方。

　　郎木寺后设有天葬台。

尕海湖

　　尕海湖是一个未被开发的处女湖，至今仍保留着原始牧场的状况。藏语称尕海为“措宁”，意为“牦牛走来走去的地方”。镶嵌于草原之中的尕海湖像一面明净的镜子，倒映着蓝色的天，白色的云。近处的湖面上，鸟飞鱼跃，波澜壮阔。7、8月是草原最好的季节，柔风夹杂着湖畔的花香扑面而来，顿感心旷神怡，这里的景色美得令人窒息。

　　来到尕海湖湿地公园，要做好各种小生灵在任何时候都可能会展现在你面前的准备。尕海湿地还是许多珍禽候鸟的自然保护区，如黑颈鹤、灰鹤、黑鹳、天鹅等都在此栖息和繁殖。

若尔盖草原

　　若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有"川西北高原的绿洲"之称，是我国三大湿地之一，被誉为“驴行甘南的必去之地”。

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　　若尔盖草原动植物种类繁多，物产丰富。分布有国家湿地保护区、黑颈鹤保护区、梅花鹿保护区。栖息着草原狼、黑颈鹤、白天鹅、藏鸳鸯、白鹳、梅花鹿、小熊猫等大量候鸟和野生动物。

桑科草原

　　属于草甸草原，海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。

　　到了甘南吃什么

酸 奶

　　软嫩粘稠的酸奶像豆腐脑一样洁白如雪，芳香扑鼻，入口，酸甜凉爽宜人。

藏包子

　　外皮雪白薄亮，透过包子皮，里面的馅清晰可见，只见肉如玛瑙，菜似翡翠，红绿相间，煞是好看！吃时需先从顶端吸吮包子内的油水，然后再食用。

手抓羊肉

　　看上去就让人食欲大开的手抓羊肉。

夏河蹄筋

　　夏河蹄筋以羊蹄筋为主料，配以木耳、黄花等分别蒸、煮而成。颜色如同琥珀，入口十分有嚼劲，可谓色香味俱全。

蕨麻米饭

　　藏语叫它“哲赛”，蕨麻米饭的特点是色美味香，营养丰富，是藏族献给最尊贵客人的食品。

洋芋搅团

　　洋芋搅团舟曲俗谚：“要得吃好饭，洋芋砸搅团”。洋芋搅团多配酸菜汤，苦根儿咸菜。搅团柔软细腻，菜汤酸辣可口，吃起来回味无穷。

糌 粑

　　糌粑是藏族牧民传统主食之一。“糌粑”是炒面的藏语译音，它是藏族人民天天必吃的主食，在藏族同胞家作客，主人一定会给你双手端来喷香的奶茶和青稞炒面，金黄的酥油和奶黄的“曲拉”（干酪素）、糖叠叠层层摆满桌。

擀汤面疙瘩儿

　　这道面食用荞麦加黄豆混合加工而成，以辣子酸菜浆水作佐料。面条乳白，汤清而不浑，吃起来脆嫩爽口，既能充饥，又能解暑，是当地农民最喜爱的美食之一。

多食合

　　多食合藏语意即"石烧"，是一种牧区独有的野外食肉方法。其制作方法非常独特，极有地方特点和民族特色。

　　甘南风俗禁忌

　　1、甘南地区所到之处都是宗教影响力极大的地区，要尊重当地不同民族的风俗和宗教习惯，切记这点！切记！

　　2、进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位。

　　3、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，苯教寺院相反应逆时针（很少见）；不得跨越法器、火盆，经筒和经轮不得逆转。

　　4、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。

　　5、献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达一般以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达，用于最高最隆重的仪式，比如佛事等。

　　来源：每日甘肃