女子炫了一斤杨梅被送进ICU 医生提醒：高钾水果、肾不好少吃_杨梅的含钾量是多少

快科技6月12日消息，俗话说，病从口入，除了要保证入口的东西足够干净卫生之外，有些东西还是要适量食用才好。

据报道，近期在浙江杨梅大量上市，温州的黄阿婆就收到了一筐新鲜的杨梅，她没忍住，一口气吃下去了一斤，然而这些杨梅入了肚后没多久，阿婆就感觉浑身乏力，恶心呕吐，家人立即把她送到了急诊科。

经检查，医生发现阿婆的血钾竟然高达8.2mmol/L（正常值为3.5~5.5mmol/l），属于重度高钾血症，随时可能引起致死性心律失常，原来阿婆患有肾功能不全已3年多，这是引发此次疾病的主要原因。

医生介绍称，杨梅属于含钾量比较高的水果，二两杨梅中的含钾量就达到149mg。

虽然钾对人体来说不可或缺，但对于肾功能不好的人来说，肾脏无法排出过量的钾，血钾升高，就成了高钾血症，严重高钾血症会引起心跳骤停，危及生命。

如果你的肾功能正常，可以吃杨梅，当然，最好不要过量，仍需节制；如果你的肾功能不大好，不建议食用这种水果，实在想吃，也要严格控制好量，最好就是浅尝辄止。

除了杨梅，其他富含钾的水果、蔬菜，肾功能障碍的患者也要适量摄入，比如橘子、香蕉、樱桃、红枣、葡萄、黄瓜、西红柿、海带、紫菜、胡萝卜等。