砂糖橘和酸奶不能同食? 专家：没有影响_砂糖橘和什么搭配

砂糖橘和酸奶到底能不能同食？这个问题一直备受关注。肠套叠是否和砂糖橘和酸奶一起食用有关？专家指出，肠套叠是指有一段肠管嵌入了相邻的肠腔，可能还会引起肠梗阻，在幼儿中较为常见，超过 5 岁发病率就会明显降低。小肠肠套叠90%为原发性疾病，并不是由于其他疾病引发。肠胃刺激、肠胃炎、肠道感染等都可能是小肠肠套叠的诱因，但对于大多数人来说，砂糖橘和酸奶单独吃没问题的话，一起吃也不会有什么问题。

专家认为，砂糖橘和酸奶、牛奶同食的话，因为砂糖橘中含有一定的有机酸成分，可能会使蛋白质发生沉淀，从而会影响到蛋白质的消化和吸收。然而，人体内本身含有一定的胃酸，其酸度要比水果的酸度高很多，并不需要担心砂糖橘的酸度影响消化。有些人出现腹痛、腹泻等情况，可能是因为身体缺乏乳糖酶，即使不吃橘子，喝了牛奶后也会引起腹痛或者消化不良。在一般情况下，适量食用橘子和牛奶不会对人体造成伤害。

而专家认为，吃东西需要根据自身情况而定，只要做到健康、均衡饮食，就不用在意所谓的“相克”组合。这篇文章提到了深圳新闻网和其他话题，如榴莲酸奶新品定价引起的争议，以及国内乳制品消费市场的趋势等，为读者提供了丰富的信息。