蹲撑前滚翻说课稿_蹲撑前滚翻动作练习方法

作为一名优秀的教育工作者，通常需要准备好一份说课稿，借助说课稿可以更好地组织教学活动。说课稿应该怎么写呢？下面是小编帮大家整理的蹲撑前滚翻说课稿，希望能够帮助到大家。

一、本课教材：

1、技巧：前滚翻；

2、游戏：过障碍接力赛

二、教学创意：

本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，选用“一材多用”、“高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。

三、说教材：

主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆，起立要快。

本课另一教材是过障碍接力的游戏。两个教材都为发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。

四、说学情：

本次是借班上课，学生的人数为48人。四年级的学生有一定的运动基础。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；保健与育人相结合。

五、说教学目标：

1、认知目标：95%的学生说出前滚翻的动作要领和知道动作的基本练习方法。

2、技能目标：80%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动，从而发展学生的滚翻能力。

3、情感目标：培养学生勇敢顽强、团结协作等良好品质。

六、说教法：

全课由情景导入→观察讲解→模仿体验→自我锻炼→游戏竞赛→小结评价等学习流程进行教学。语言激励法：让学生在“玩中乐，玩中练”，并结合课堂需要，通过语言的描述，带着轻松、欢快的心情去学习，产生新的求知欲。直观法示范法：使学生知道正确的学习与练习方法，提高判断能力，享受体育活动的快乐等。

七、说学法：

1、尝试练习法：根据小学生注意力易分散、集中时间短、易接受有关事物等心理特点，在教学中先由学生自由尝试练习，再观察教师示范动作，最后进行模仿练习。

2、集体、小组结伴相结合，让学生集体学习培养学生良好的课堂习惯，再自主练习、发展个性，最后分组练习培养学生合作学习的能力。

八、说教学程序：

根据人体生理机能，活动能力的变化规律：（即上升——稳定——下降——恢复的规律），结合课的任务和小学生的心理需求，本节课我分为开始准备部分、基本部分、结束部分三个阶段进行教学。

（一）开始准备阶段

1、课堂展望：师生问好，教师语言激励，提高学生参与活动的积极性，队形为四列横队。

2、准备活动：“我是明星”的游戏，兴致勃勃的学生和老师击掌后进入事先设计好的四方形场地。接着学生分四组在四方形外的四个长方形的边线上进行“抢占堡垒”的游戏热身（德育教育：做车可不要抢坐位哦！），最后“照镜子”（画字母）的游戏。充分调动身体器官积极地参加到活动中，使学生从安静状态进入到工作状态，适应学习的要求，这一节约为8分钟左右，运动强度从弱到中。

（二）基本部分

1、情景导入：先让一位学生出来做前滚翻动作，教师纠错讲解并示范动作。接着学生以四人一组，在体操垫上做前滚翻练习（语言激趣：教师让学生展开想象的翅膀，看眼前的体操垫像什么？学生说像绿色的草地、像床垫子等。同学们既然说像草地、床垫子。想不想在上面滚一滚，翻一翻呢？）

2、情景展开：用一个正方体盒子与球同时进行赛跑，让学生观察思考（哪个滚得正？哪个滚得快？）引导启发学生思维，球滚动快的原因。（得出团身紧）再分小组进行自练，进一步改进和完善动作。这里教师再示范几次团身滚动的动作加深学生的认识。学生在练习的过程中头顶的疼痛情况出现时，本人启发诱导学生，（低着头看到天的动作）请学生出列表演，集体进行讲评后集体练习。有个别学生还会出现翻不过去的现象，这时引出在同伴保护和帮助下，各小组展示各自的风采，培养学生的自信与个性。解决了一系列的的问题后可让学生完整动作练习几次。巡视纠错，提示学生相互观察。

最后让学生自由选择高难度或原来难度的动作练习。

3、游戏：过障碍接力赛

根据学生的生理特点及不服输的天性，我在基本部分还安排了“过障碍接力赛”这个游戏，尝试由教师提供组装游戏的“部件”，让学生自己组合，设计场地，然后再进行比赛。学生分成人数相等的四个小队，各队成四路纵队站在起跑线后，各队第一人听到信号后迅速在垫子上做一个前滚翻的动作后，向前跑跳过小垫子，再向前跑绕过竖着的小垫子。迅速返回去拍同伴第二人的肩，第二人按照同样的方法进行游戏。这一环节约28分钟左右，运动强度为强。评出：最佳竞赛奖；最佳进步奖；最佳团结奖；最佳守纪律奖。

（三）结束部分

1、放松：为了消除激烈运动而产生的紧张状态，减轻、恢复心理和生理负担。利用垫子和音乐《让我们荡起双浆》进行情境放松，使学生得到身心的全面放松。

2、小结：学生互评，教师小结（把前滚翻的方法延伸到日常生活中来，培养学生的社会适应能力。）

3、布置收器材

这一环节为4分钟左右，运动强度由渐弱到弱。

本节课的练习密度约35%，心率图为：山峰型。

场地：篮球场器材：录音机一台、16张垫子、排球一个、一个正方体盒子。