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人眼的视野范围

我们每个人都有视野范围，空军飞行员对视野范围的要求比正常人高。那什么是视野，如何测量正常的视野范围呢？本期我们一起了解学习人眼的视野范围。

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视野的定义

视野是指人的头部和眼球固定不动的情况下，眼睛观看正前方物体时所能看得见的空间范围，我们称为静视野，眼睛转动所看到的我们称为动视野，常用角度来表示。

视野的大小和形状与视网膜上感觉细胞的分布状况有关，可以用视野计来测定视野的范围。

视野的正常标准

“视野”又称“视场”。当眼固定注视一点时(或通过仪器)所能看见的空间范围。

双眼视野大于单眼视野：对各种颜色的视野大小也不同，绿色视野最小，红色较大，蓝色更大，白色最大。

这是由于感受不同波长光线的锥体细胞比较集中和视网膜小所致。

人眼的标准视线为：放松状态下，站立和坐着标准视线分别为30°和38°。观看展示物的最佳视区低于标准视线30°区域内。

在水平内视野：双眼区域大约在60°以内；人眼最敏感的视力是在标准视线每侧1°的范围内；单眼视野标准视线在每侧94°~104°。

在垂直平面视野：最大视区为标准视线以下70°，颜色辨别界限在标准视线以上30°和标准视线以下40°。

实际上，人的自然视线是低于标准视线的，在一般情况下站立时自然视线低于标准视线10°；坐着时低于标准视线15°，

从医学的角度，正常人动态视野范围为：上方56°，下方74°，鼻侧65°，颞侧90°。

视野的范围分类

一般而言，映在人眼视网膜上的图像，只有中心部分能分辨清楚，这叫分辨视域，约15°。

从15°到30°之间则称为有效视域，人眼能立刻看清物体的存在和动作轨迹。有效视域不需要转动头部辨别物象清楚程度，但其分辨能力已明显下降。

超过水平方向视野角30°的周边部分称为诱导视野，俗称眼睛的余光。人眼只能感觉到物体的存在或有动作出现，并不能看清楚是什么物体或什么动作。

当人们感觉到有动体变化的时候，就会把眼珠或头颈转过去，让动体落入视角正中以便分清。这一角度为30度到100度，不同人之间的差异比较大。

人的视野到底有多大

人眼最佳视力区为1.5°，清晰区为15°，最大视力区可达35°，35°之外是余光区或周边视野，人眼通常可达到120°视角，通过练习，可以接近180°视角。

通过实验，未经练习的一般人一分钟可以感知到1400个点，如果把一个字看作一个点的话，那么，一分钟就可以看到1400个字。

未经练习的人，看清晰区之外的事物，是模糊的。清晰区的大小，决定着视觉摄入信息量的多少。经过练习，充分发挥余光区的潜力，人的清晰区视距可以迅速扩大，致使阅读由原来以字词为认知单位的点式，变为以词组或句子为认知单位的线式，甚至可能发展成以句群或整页为认知单位的面式。

人眼视野的检测

眼球向正前方注视时，所能看到的空间范围是视野。视野也称周边视力，指黄斑中心凹以外的视力。视野可分为周边视野与中心视野两种。周边视野可用下两种方法检查：

(1)对比法：检查者与被检查者相对而坐，相距0.5~1米，检查右眼时被检查者遮左眼，检查者则遮右眼，用左眼注视被检查者右眼。检查者用手指于各方向作规律性移动，由外向里，用对比的方法了解被检查者有无视野缺损式缩窄。

(2)周边视野计检查法：用弧形视野计，相距33厘米，遮盖单眼，被检眼注视中心圆视点，将3毫米白色视标由外向里慢慢移动，询问是否看到视标，或清晰度有无变化，根据弧的角度记录于周边视野纸上。正常人如用3毫米白色视标，距离为330毫米检查周边视野，范围平均上侧为55°，下侧为70°，鼻侧为60°，颞侧为90°。

如用各种颜色视标检查，白视野最大，蓝、红、绿色视野依次缩小10°左右。

中心视野，用平面视野计检查。检查注视点周围30°范围的视野，这部分相应的视网膜视敏度较高。检查距离为1米，遮盖单眼，被检眼注视中心固视点，选用1~3毫米白色视标，于各方向由周边向中心慢慢移动，记录视标消失或变为不清晰的位置于中心视野纸上。

中心视野的固视点颞侧15.5°，水平线下1.5°处有一盲区，其大小为垂直径7.5°±2°，横径5.5°±2°，称生理盲点。

这是眼底视乳头在视野计上的投影，因为视乳头上没有视细胞，所以这个区域内任何人都看不到视标。

中心视野内除生理盲点外，任何其他盲区都是病理性的。完全看不到视标的盲区，叫绝对暗点。虽能看到视标，但不清晰，或不能明确辨认出颜色的盲区，叫相对暗点。

写到最后

视野是人眼重要的功能参数指标，视野检查对眼底病的诊断、鉴别诊断、视路疾病的诊断、病变的定位，以及对了解疾病的进展都有重要意义。

普通人的视野范围通过训练是可以提高的，学习掌握检测视野的方法是每个验光师必备的技能，通过学习提高能力，服务人们视觉健康。

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