爱吃苹果_爱吃苹果的蛇

　　苹果被誉为世界上最健康的水果，其富含果胶、纤维、碳水化合物等多种营养成份，具有降血脂、降血压、预防癌症等多种功效。不过虽说吃苹果有很多好处，但万物很难做到十全十美，吃苹果其实也存在一些禁忌，那么吃苹果有什么坏处呢？

　　1、忌与水产同食

　　苹果虽然香脆可口，但却不宜与水产品同吃，假如你刚好吃完水产类食物，最好等半个小时再吃苹果，否则容易造成便秘等不利影响。

　　2、糖尿病不能吃

　　苹果味道较甜，是因为其含有丰富的糖份，所以糖尿病人不宜食用，否则容易使体内血糖升高，严重的甚至会导致休克，有生命危险。

　　3、胃溃疡不能吃

　　患有胃溃疡、溃疡性结肠炎的患者不能食用苹果，因为其自身的肠道已经满是创口，及其脆弱，而苹果质地较硬，且富含粗纤维和有机酸，会对创口造成损伤。

　　4、 减肥不靠谱

　　有人尝试通过用食用苹果来代替主食的方法达到减肥目的，但这不太靠谱，虽说减下去很快，但反弹的也很快，可能会让你的体重反而增加。

　　5、感冒不生吃

　　苹果属于寒性，如果是脾胃虚寒或者患有感冒发烧症状的患者，生吃苹果可能会加重病情。如果特想吃，建议把苹果做熟了后再吃为佳，可以做成拔丝苹果或者蒸苹果。

　　6、皮可能有毒

　　食品安全问题一直受到社会的广泛关注，其中苹果也经常出现类似事故，比如果农给苹果打了过量农药，导致果皮中的农药成份含量超标，或者不法商贩为苹果打蜡，吃了也对会身体造成损害，所以建议吃苹果前最好先削皮。