苹果梨粥的家常做法_苹果梨粥

　　白萝卜具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。梨甘凉微酸、养阴清热、润肺止咳。隔三差五让宝宝喝点白萝卜苹果梨羹，可起到很好的保健作用。

　　7个月宝宝辅食食谱白萝卜苹果梨羹的做法：

　　食材：白萝卜80克、梨60克、苹果60克

　　做法：

　　1、将白萝卜、梨、苹果洗净，要成块；

　　2、白萝卜去皮切片、梨和苹果分别去皮去核切片；

　　3、奶锅里加适量水，加原料大火烧开小火炖15分钟左右，晾至微热；

　　4、连水一起倒入搅拌机打成细浆即可。

　　7个月宝宝辅食食谱白萝卜苹果梨羹做的时候要注意，梨要挑选肉质比较细腻的，肉质粗糙会影响成品的口感。如果宝宝不喜欢羹的口感，可用筛网过滤后再喝，也可直接喝汁。

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