苹果香蕉沙拉怎么做窍门_苹果香蕉沙拉

1食材苹果一个，香蕉一个，圣女果6个，猕猴桃1个，沙拉酱2大勺2首先，将果蔬洗净，切成5厘米立方小块3将切好的苹果块用淡盐水跑5分钟4然后把苹果捞起来控干水分5将所有水果放入盘中搅拌6最后。

5搅拌均匀，苹果香蕉沙拉即可享用。

1准备好食材 2苹果去皮切成块 3香蕉切片，西红柿切成丁 4将切成块的苹果和切成片的香蕉一起放入碗中，加入适量沙拉酱 5将沙拉酱搅拌均匀即可 果只有苹果的话，单独放沙拉酱会很不错，香蕉很特殊，如果单方沙拉酱。

没有固定用量，要根据水果的种类，用量，还有个人口味的不同适当调整下面介绍水果沙拉的做法，用量供参考，首先准备材料香蕉1根苹果1个草莓100克苦瓜少许沙拉酱80克1草莓清洗干净，对半切开2。

做法1各种水果洗干净 2香蕉去皮切成丁，放入盆里 3苹果去皮也切成丁，同样倒进去 4火龙果丁也倒进去 5最上面是橘子瓣 6最后淋入酸奶，拌匀即可 小贴士1酸奶代替沙拉酱的理由由于沙拉酱含有大量脂肪。

可以，以下是橙子苹果香蕉猕猴桃一起做酸奶水果沙拉的方法主料香蕉1个猕猴桃1个苹果1个洋葱50g 调料桂圆11个葡萄干10g开心果熟10g白糖1勺 1洋葱洗净备用2香蕉一个备用3甜橙一个。

我的水果沙拉的制作方法包括准备苹果香蕉猕猴桃果冻和酸奶等原料，将苹果和猕猴桃切丁，香蕉切片，将切好的水果放入碗中，倒入酸奶，加入果冻并拌匀，最后撒上葡萄干并拌匀即可 抢首赞 评论 分享 举报 为。

是可以的这几种蔬菜水果混合不会产品有害物质，但是西兰花你最好在做之前，先在开水里焯一下水后，再放在冷水中拨一下，沥干水分后就可以做沙拉了。

还要注意原料上尽量不要粘水，否则酱粘不上最后还可以加几滴酒，爽口水果沙拉的做法原料苹果梨桔子香蕉生菜叶色拉油沙司鲜奶油柠檬汁制作方法首先，将苹果梨桔子和香蕉都去皮去籽，切成。

水果沙拉做法如下食材黄瓜圣女果苹果炼乳牛奶沙拉酱盐步骤一沙拉食材清洗干净，切好备用步骤二这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞步骤三先撒去盐搅拌一下，然后加入。

当然可以1洗净水果 2去皮去核 3放一起，加沙拉酱酸奶，也可放点蔬菜香草点缀 4尽量尽早食用以免破坏营养。

1沙拉中的水果要想不变黑只要将沙拉酱把香蕉表面覆盖就可以了的，如果是买回去又不打算立即吃完的，可以挑选比较青的香蕉，这样室温放置慢慢成熟，自然比较不易发黑2和未成熟苹果放置一起，因为现在香蕉多数都喷催熟剂。

完全没有问题啊，黄瓜菠萝香蕉都是我们常见的水果一起吃绝对没有问题，蜂蜜的本身成分就是葡萄糖，以上三种水果都含有葡萄糖所以一起拌沙拉没问题不过如果你要是放香蕉的话少放点蜂蜜，两者都有通便的作用，肠胃不好。

水果沙拉是一款口感清爽色彩艳丽的健康食品，既可以作为甜品食用，也可以作为蔬菜沙拉的替代品以下是制作水果沙拉的方法，供参考食材准备1 水果可以选择自己喜欢的水果，例如草莓蓝莓猕猴桃哈密瓜西瓜香蕉。

二减肥水果沙拉怎么做1杂果酸奶沙拉材料香蕉半条水蜜桃半个火龙果半个奇异果一个酸奶一杯做法将所有材料去皮洗净，切成粒状，一同放进碗中，搅拌均匀即可2苹果果仁沙拉材料苹果一个酸奶一杯。

水果沙拉制作方法一 食品用料苹果梨桔子香蕉生菜叶色拉油沙司鲜奶油柠檬汁制作方法1将苹果梨桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀生菜叶洗净，消毒待用2在。