南瓜苹果粥_南瓜苹果粥的禁忌和副作用

640分钟后出锅装碗，就可以食用了。

步骤如下将南瓜和苹果洗净削皮，切成小块，准备适量大米洗净放到锅里，加水，大火烧开然后加入南瓜丁和苹果丁，小火熬煮，要用勺子时不时搅动一下，以免粘锅，熬40分钟左右即可，好喝的就做好啦。

如果在添加辅食之后宝宝是可以吃苹果南瓜粥的宝宝肠胃不好的话平时可以吃点山药粥小米粥调理一下肠胃也可以吃点益生菌调理一下1 宝宝吃南瓜粥禁忌 1孩子积热，或者有感冒发烧的时候，不适合吃南瓜偏温，如果。

1主料南瓜500克小米120克辅料水2200毫升将小米淘洗干净，放入清水中浸泡约半小时南瓜洗净后去皮去瓤，切成块将泡好的小米南瓜一起放入锅中，加入约2200毫升的清水烧开后转小火，煲约1小时至粥软烂。

小米南瓜苹果粥便是一款老少皆宜的粥类，很多家庭在早晚的时候，每人喝上一小碗，补充营养，还养胃，非常不错在熬制的时候，将小米南瓜苹果都准备好小米清洗干净，可先在水中浸泡半个小时，让水分充分进入，还可以。

南瓜粥好1南瓜粥可以迅速增加饱腹感，降低其他主食的摄入，起到一定的降低血压降低血脂的作用，而苹果粥过量食用会引起腹胀反酸等坏处2南瓜粥的营养价值是比较高的，可以有效的解毒，其中含有的维生素和果胶有很好。

南瓜微甜，和大米煮成粥不仅容易消化，重要的是南瓜粥有丰富的维生素A对于调理拉肚子是非常有效果的，在做南瓜粥的时候不建议放入糖，直接吃就可以了4清淡苹果粥 苹果中的果胶是非常丰富的，除了果胶之外，维生素A。

1糯米麦粥 糯米500G小麦600G煮成稀粥，食时加白糖补肠胃，强气力，养心神，敛虚汗 2麦皮牛奶粥 麦皮100G，牛奶300G，砂糖100G，黄油5G，盐适量麦皮煮粥线以水浸泡约半小时将熟时加牛奶，再煮约10分钟，加白糖。

例如南瓜苹果等食物中含有一定的糖分，同时也容易被肠胃消化和吸收，所以也成为了家长们会选择的辅食选择苹果当辅食的时候可以拿苹果熬苹果粥，而南瓜应该和什么搭配在一起？鸡肉南瓜泥 材料鸡胸肉30克南瓜50克 做法。

#xF383南瓜粥南瓜微甜，和大米煮成粥不仅容易消化，重要的是南瓜粥有丰富的维生素A对于调理拉肚子是非常有效果的，在做南瓜粥的时候不建议放入糖，直接吃就可以了#xF34E清淡苹果粥苹果中的果胶是非常丰富的，除了果胶之外，维生素A维生素B。

苹果粥 原料 白米 1杯 苹果 1个 葡萄干 2大匙 水10杯 辅料 蜂蜜 4大匙 做法 1白米洗净沥乾，苹果洗净后切片去籽 2锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟 3蜂蜜葡萄干。

喝粥养胃，这一健康观念在我国可谓深入人心，似乎大家多多少少都认同这个观点胃功能不好的人，由于食不香，很多人会选择喝粥，甚至还有长期喝粥来护胃然而，喝粥养胃并不适合所有的人，大家需辨证看待一。

苹果粥原料白米1杯苹果1个葡萄干 2大匙水10杯辅料蜂蜜4大匙做法1白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽2锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟3蜂蜜葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥。

因为苹果有通便的作用，吃的过多宝宝会腹泻的除了苹果粥，宝妈还可以给宝宝做别的水果粥，比如菠萝粥香蕉粥等对宝宝首饰不错的除了水果可以做粥，好多蔬菜也是可以给宝宝添加到粥里的，比如南瓜番薯山药等，对宝宝。

工作或念书之余，健康方面也要多注意，这天也是保养自己身心的好时机梦见很多熟透了的苹果，堆在筐里或桌子上，意味要有偏财运，会有意外之财，比如彩票中奖等梦见在父母家做南瓜粥，按周易五行分析，财位在西南方向。