苹果煲猪展的功效_苹果煲猪展

1用料猪展肉，苹果2个猪展肉500克姜丝少量盐料酒2苹果切块猪展肉切块，电热锅中放水，加入少许料酒，将切好的肉放入锅中焯水，捞出备用3将切好的苹果放入炖盅中，加入焯好的肉，加入姜丝4。

苹果红萝卜煲猪展汤 材料 猪展苹果红萝卜蜜枣 猪展 滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气 苹果 润肺止咳和脾生津涩肠上泻的功效，苹果含有非常丰富的抗氧化物，可降低癌症发生的机会红萝卜健脾消食补肝明目。

步骤 1苹果雪梨洗净去内核切块洗净滤干水份待用2南北杏和蜜枣也洗净滤干水份待用3猪展肉洗净切小块4锅内加水，倒入猪展肉5煮沸焯水6捞起清洗干净滤干水份待用7倒入苹果和雪梨8倒入猪展肉9。

1 筒骨猪后展肉焯水冷水洗净没有油脂的猪展肉，我就没焯水了2 鲜玉竹，用刷子刷掉泥土，除根，削皮洗净，斜切成块状3苹果削皮，去核，切成块状4 姜片拍扁5 将所有材料放进冷水锅里，大火煮。

苹果雪梨煲猪展或者苹果红萝卜玉米瘦肉汤都不错，现推荐另一款吃法苹果鸡翅做法是先将鸡翅放锅里煎至金黄色，然后加入切成小块的苹果，加入一小匙白糖适量的酱油盐和鸡精，大约煮七八分钟，苹果变软后就可以了。

苹果雪梨煲猪展或者苹果红萝卜玉米瘦肉汤都不错，现推荐另一款吃法苹果鸡翅做法是先将鸡翅放锅里煎至金黄色，然后加入切成小块的苹果，加入一小匙白糖适量的酱油盐和鸡精，大约煮七八分钟就可。

因而养生或佐餐的汤水都宜滋阴润燥，今日靓汤宜苹果番茄薯仔煲猪展，其清润可口，为男女老少皆宜 材料红苹果1个番茄2个薯仔2个猪展肉400克生姜3片 烹制各物洗净，红苹果去皮芯切块，番茄切块薯仔去皮切块一。

青红萝卜莲子百合猪展汤 青红萝卜各半斤， 莲子百合各2両， 陈皮3钱， 密枣4枚， 猪展半斤 4人份量 1 青， 红萝卜去皮洗净后切件备用 2 其他材料分别洗净 3 把材料一同放进煲中， 加水15碗 4 煲约2小时后。

在选择吃猪大展肉还是猪的苹果肉时，主要取决于个人口味和健康需求以下是两者的一些特点和营养信息，供您参考猪大展肉猪大展肉是猪的小腿肉，表面有很多白色的筋腱，适合用来煲汤这种肉在煮炖之后会变得更加嫩滑。

悄悄的告诉你哦，我们可以做咸的苹果鲫鱼汤苹果雪耳炖猪展汤，还可以做甜的蒸苹果，甚至是用红酒烩苹果哦作者简介陈兰兰 南方医科大学 营养与食品卫生学 硕士国家二级公共营养师 广东医学微量元素学会理事王兴国营养。

2猪展肉用沸水灼一下，不用太长时间哦3无花果对半切开，红枣去核，党参切开桂圆枸杞用水泡软可泡可不泡4准备好汤煲，将所有材料放入煲内，加上水，大火煲沸腾后转中火慢慢煲，煲上一个半小时左右 小。

1苹果和梨子都要先洗干净，切成颗粒状南北杏洗干净热水泡一下备用 姜切片备用 猪骨热水灼一下去掉血腥味备用2所有材料放入煲，加入适量得水，中慢火熬一个半至二个小时加适量的盐调味即可雪梨蜜枣萝卜煲猪展汤 材。

补气血食疗方党参葛根猪展汤 材料党参3葛根各30g，猪展肉300g黑木耳乌豆各15g红枣4颗生姜片适量 做法将猪展肉洗净后焯水，然后放入瓦煲内，加入生姜片，放入其他洗净的材料，加入清水适量，武火煮沸后改。

岭南采药录说它能“止气痛，理痰火咳嗽”霸王花用于烹饪主要制作老火靓汤，其味清香汤甜滑霸王花煲猪展汤材料霸王花2两，猪展肉12两蜜枣4个，盐少许，清水10碗制法1猪展肉原块洗净，霸王花。

苹果 2 3 个 罗汉果 4份之1 如你是很喜欢罗汉果的味可以用半个 无花果 4 6 粒 猪展 太约 $30元 南北杏 少量 做法水滚将所有材料放下，煲2小时至2 个半小 四 金银菜汤 材料 约 4 人。