蒸大米一个人多少米「蒸大米一个人多少克」

100克左右一般情况下，一人份的米饭量，可以依据个人的饭量程度适当添加或减少，并没有一个规定的标准量通常100g左右G的生米刚刚好可以制作出一碗米饭的量煮饭时水和米的比例最好是12 1，这样煮出来的米饭软硬。

半碗米，一个人吃饭时盛饭的碗装半碗的大米就可以蒸出一蒸碗米饭，因为大米在蒸煮过程中会受热膨胀，不需要放太多的大米大米需要进行水洗，主要是洗去米中的杂物，电饭煲中放水超过米饭一厘米就可以，通电30分钟即可盛出。

如果一个成人的饭量是两碗的话，大概半碗米就可以煮出一碗碗米饭，水的分量大概超过米一公分，就可以了蒸白米饭，米和水的比例是112~14，一般水高出米2~4厘米比较合适需要准备的材料如下大米水适量一。

够一两等于50克大米做出来之后是100克，正常人一餐只需要食用100克大米做出的米饭，所以100克大米足够1个人吃的。

一般蒸米饭是水和米的比例是21，居家做粥一般水和大米的比例是41蒸米饭一个人如果三碗饭的话，按照量杯应该是两杯的量水的话，放入米后铺平，将手掌覆于米上，加水刚好没过手掌即可煮粥个人喜好粥稠或。

蒸大米，我们半斤能出三到四碗，一般蒸大米七两足够吃的。