苹果山药汁「苹果山药汁的功效和作用禁忌」

我们只需要将香蕉去皮切段，苹果去皮切块，然后放在一起榨汁，非常好喝，如果喜欢吃甜的话，可以在里面加入一些蜂蜜，会更香二苹果山药汁山药当中含的黏液蛋白有抗癌防癌的功效，而且能加速新陈代谢，让身体机能得到更好。

山药打汁可以加一些水果可以配着一起打，不然只单纯的山药汁不好喝，山药味道比较清淡需要搭配其他水果，比如苹果，梨子等，就是偏甜点的水果这样既健康又营养山药野生最佳切小块和红枣去核，再加几粒枸杞，放。

1苹果去皮切小块山药粉苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可2做山药苹果汁时，可依个人喜好斟酌加糖与白开水3山药粉制作，在中药店买晒干的山药，回家用搅拌机的打碎，如果在农村可以用石磨，效果很好 如果。

1苹果削皮，切丁山药去皮，切成粒状，焯煮后捞出2将苹果山药蜜蜂凉开水放入榨汁机中榨成汁即可宜忌 大便燥结的宝宝忌食山药。