食材:胡萝卜 两根 苹果 一个 带白霜的干海带 一小片泡发
橄榄油或柠檬汁 几滴。
胡萝卜洗净,去皮切成小块。
苹果去皮切成块,准备好柠檬。
把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里。
加入蜂蜜。
挤上柠檬汁。
加入适量的凉开水搅打成汁即可饮用。
小窍门:
过滤掉果渣口感更好。
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